Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Riz fondant aux légumes
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
1 - 2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
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50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
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50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
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50 g d'huile d'olive
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100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
-
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
-
200 g de riz spécial risotto200 g de riz blanc à grain court
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1 cube de bouillon de légumes
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1 c. à soupe de paprika (optioneel)
-
1 c. à café de sel
-
650 g d'eau
-
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
811.5 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
52 g
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