Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'épinards frais
- 250 g de tomates cerise
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- riz basmati, pour le service
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2741 kJ / 655.1 kcal
- Eiwitten
- 38.8 g
- Koolhydraten
- 9.1 g
- Vetten
- 51.8 g
- Verzadigd vet
- 21.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 447.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min