Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 2 gousses d'ail
- 1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
- 50 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de riz basmati
- 800 - 900 g d'eau
- 500 g de brocoli, détaillé en bouquets
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2101.5 kJ / 499.8 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 57.8 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 1698 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Wok de crevettes
35min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min