Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g d'huile de sésame vierge
of 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 150 g de carotte, coupée en tronçons (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à café de sucre en poudre
-
1
cube de bouillon (pour 500 ml) (optioneel)
of 1 c. à café bombée de bouillon déshydraté (optioneel) -
350
g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
of 350 g de riz long blanc (18-20 minutes cooking time) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
- 4 œufs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz au bœuf et brocoli
50 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 Min
Minitacos vegan
45 Min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 Min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35 Min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min