Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 yaourts nature veloutés
- 2 avocats mûrs, en morceaux
- 6 brins de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de riz basmati
- 500 g de haricots verts frais, ou surgelés
- 2 oignons verts, ciselés
- gomasio
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1983 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 dk
Pâtes au jambon et haricots verts
40 Min
Pâtes au pesto d'avocat
25 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 Min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 dk
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 Min
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1u. 5min
Riz complet végétarien
40 Min
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35 Min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 Min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 phút