Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 151 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

4 portions

Ingrediënten

3 échalotes
3 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe d'huile végétale
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
3 clous de girofle
½ c. à café de grains de poivre
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de paprika
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 feuilles de laurier déshydratées
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
300 g de bouillon de volaille
3 c. à soupe de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 830.3 mg

Eiwitten 46.3 g

Calorieën 2603.3 kJ / 622.5 kcal

Vetten 34.8 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre vol. II 7 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45min

Rôti de veau à l'italienne

1u. 15min

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3u. 10min

Dinde au sirop d'érable

4u.

Poulet à la jamaïcaine

1u. 40min

Saumon laqué

50min

Bœuf carottes vietnamien

1u. 20min

Saumon mariné au soja, miel et sésame

1u. 30min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1u.

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1u. 30min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1u. 15min