Apparaten en accessoires
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Eiwitten
25.3 g
Calorieën
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Vetten
7 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
55.8 g
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