Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de sauté de porc, en cubes de 3 cm
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 150 g d'eau
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g de graines de couscous moyennes
- 200 g d'eau chaude
- sel
- poivre moulu
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches, ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2053 kJ / 490 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 22 g
Alternatieve recepten
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 Std. 45 Min
Sauté de porc à la provençale
1h 5min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Sauté de porc au curry
1 Std.
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Poulet au jasnières
1 Std. 25 Min
Colombo de porc aux légumes
45 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2 godz.