Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 70 g di pancarré, pezzi
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 65 g di mozzarella per pizza, a dadini
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 370.3 kJ / 88.5 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 10.6 mg
Alternatieve recepten
Cotolette di spinaci
40 min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1j 30 menit
Burger piselli e ricotta
35 Min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Burger leggero di verdure
45 Min
Burger di zucchine
1j
Polpettine di spinaci e ricotta
30 min
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 min
Polpette di spinaci
35 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min