Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g mixed vegetables and fruit (e.g. beetroot, carrot, apple, capsicum, celery), cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g oil
- 20 g vinegar or lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp sugar or honey
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 389.6 kJ / 92.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 606.8 mg
Alternatieve recepten
Hearty seven vegetable soup
30 min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 min
Broccoli salad
10 min
Coleslaw
10 min
Beetroot salad
10 min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35 min
Pasta salad with trout and vegetables
45 min
Rice salad
1 godz.
Brown rice salad
40 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 godz.
Crunchy carrot salad
10 min