Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 263 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 619 kJ / 148 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de alface com molho caesar

10min

Sopa de thenthuk

1u.

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3u. 30min

Molho béarnaise

20min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Sopa pho com carne

45min

Enrolados de atum em alface

20min

Salada de macarrão com truta e legumes

Geen beoordelingen

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2u. 30min

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min