Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di chicchi di melograno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 20 g di senape
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 600 g di verdure miste, a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 728 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29.8 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 378 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1u. 10min
Minestrone
45 min
Fagiolini insaporiti
25 min.
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20 min
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5 godz. 30 min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Zucca sottovuoto con pinoli e uvetta
45 min
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
1 Std. 20 Min
Asparagi sottovuoto
50 min.
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h