Insalata al Varoma con dressing al melograno

Insalata al Varoma con dressing al melograno

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di chicchi di melograno
30 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
20 g di senape
1 - 2 pizzichi di sale
500 g di acqua
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 378 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 728 kJ / 174 kcal

Vetten 4 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 29.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2020 33 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Torrette di riso nero

45min

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

45min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1u.

Involtini di branzino con sugo alla puttanesca

1u.

Tiella di verdure a vapore

1u. 20min

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1u.

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min

Asparagi a vapore in salsa verde

40min

Verdure al vapore con salsa al curry

1u. 10min

Crackers integrali con crema di avocado

3u.

Riso integrale alla cantonese

1u. 20min