Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Eiwitten
- 16.2 g
- Koolhydraten
- 39.4 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 448.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Riso vegetariano cremoso
25min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 Min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1h 10min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 godz. 25 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min