Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 489.5 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 114.8 mg
Alternatieve recepten
Pancake (senza lattosio)
35 min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Waffles (vegan)
30 min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 Min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 min
Plumcake glassato alle patate dolci, zucchine e noci
50 Min
Scones con confettura di frutti rossi e semi di chia (senza glutine)
Geen beoordelingen
Farina di miglio
10 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min