Compatibele versies
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1767 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de legumes versátil
50min
Caldo de bacalhau e brócolos
30min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25min
Guisado de peru com couve
40min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
1h
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1 Std. 50 Min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Caldo de legumes - TM5
30min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2h 30min