Ensalada de bacalao con aderezo de mango

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 porciones

Ingrediënten

300 g de mango pelado y en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de miel de abeja
20 g de mostaza
10 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de agua
4 de filetes de bacalao, frescos (aprox. 100 g c/u)
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
aceite de oliva extra virgen para rociar
100 g de lechuga romana troceada
150 g de zanahoria en juliana
150 g de jitomate en rebanadas
limón verde en cuartos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 357 mg

Eiwitten 20 g

Calorieën 975 kJ / 233 kcal

Vetten 9 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SABORES DE VERANO 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de verduras y albóndigas

40min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Totopos con requesón

1u. 20min

Chicharrón en salsa verde

35min

Agua de Horchata

10min

Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche

6u.

Chilaquiles rojos

25min

Nieve de hierbabuena

20min

Crema de chile poblano

25min

Aderezo de albahaca y fresas

5min

Gelatina de cajeta

4u.