Apparaten en accessoires
Melci din omletă, umpluți cu spanac
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
10 bucăți
Ingrediënten
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
5 g
Calorieën
243 kJ /
58 kcal
Vetten
3.2 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
2.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria copiilor
10 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2u. 30min
Tortillas cu pui tandoori
50min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1u. 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Mini calzone cu spanac
2u. 35min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Midii în stil provensal
35min
Salată a la russe
1u. 20min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1u. 45min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
„Brioșe” din spaghetti
55min