Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac
3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
10 bucăți
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 5 g
Calorieën 243 kJ / 58 kcal
Vetten 3.2 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bucătăria copiilor 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mini calzone cu spanac

4.7(18)

2 Std. 35 Min

Cartofi în sos picant de roșii

4.0(2)

35 Min

Piept de vită sous-vide

Keine Bewertungen

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2(6)

55 Min

Manhattan

Keine Bewertungen

Bulete din năut cu jambon

3.0(4)

35 Min

Midii în stil provensal

4.0(4)

35 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

4.8(4)

5 Min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

5.0(1)

1 Std. 5 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 Min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3(9)

20 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

4.0(3)

24 Std. 50 Min