Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

16 bucăți

Ingrediënten

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 49 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recreația mare 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Keine Bewertungen

Cuib de Paște

2 Std.

Tartă cu dovleac

5 Std. 50 Min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 Min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1 Std. 10 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1 Std. 25 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min