Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

16 bucăți

Ingrediënten

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 49 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recreația mare 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Supă de conopidă mov

Geen beoordelingen

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12u. 20min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1u. 35min

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1u. 20min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Tort verde ombre

3u.

Brioșe cu banane și caju

35min