Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Eiwitten
- 26.3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 1055.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Penne și legume
35 Min
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min
Unt cu lămâie și capere
Geen beoordelingen
Banana Split
Geen beoordelingen
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
Geen beoordelingen
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Geen beoordelingen
Felie de somon afumat
2h 40min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 Std. 15 Min