Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into thirds
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 spring onions/shallots, white part only, cut into thirds
- 50 g toasted pine nuts
- 25 g raisins (optional - see Tips)
- 200 g mayonnaise (see Tips)
- 2 tsp curry powder (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt, for seasoning
- ¼ tsp ground black pepper, for seasoning
- rocket leaves, to serve
- 6 tortillas, low carb or keto wraps of choice (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2129.5 kJ / 507 kcal
- Eiwitten
- 20.9 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 42.9 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 510.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spinach and chorizo filo pies
45 Min
Lamb and feta meatballs
30 Min
Sticky chicken
24h 35min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Chicken picadillo cups
40 Min
Pork meatballs with couscous
50 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Red pesto chicken salad
35 dk
Chicken Caesar pasta salad
55 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 dk
Tandoori chicken wraps
50 Min