Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets cut into thirds
- 8 sprigs fresh coriander leaves only
- 2 spring onions/shallots white part only, cut into thirds
- 50 g toasted pine nuts
- 25 g raisins (optional - see Tips)
- 200 g mayonnaise (see Tips)
- 2 tsp curry powder (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp salt for seasoning
- ¼ tsp ground black pepper for seasoning
- rocket leaves to serve
- 6 tortillas low carb or keto wraps of choice (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 507 kcal / 2129.5 kJ
- Eiwitten
- 20.9 g
- Vetten
- 42.9 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vezels
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Natrium
- 510.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
