Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 205.9 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 3.5 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 160 mg
Alternatieve recepten
Rise and shine cereal clusters
30 min
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1 Std. 15 Min
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Flourless bagels
1h 40min
Cauliflower flammkuchen
1 godz.
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 Std.
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Fish pie with cauliflower mash
1 Std. 15 Min
Keto crackers
1 godz.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min