Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 slices prosciutto (see Tips)
- 100 g Emmental cheese, cut into pieces (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 50 g semi sundried tomatoes
- 4 eggs
- 200 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp basil pesto (optional - see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh chives, chopped, for garnishing (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1348.5 kJ / 321.1 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 26.1 g
- Verzadigd vet
- 13.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 681.3 mg
Alternatieve recepten
Parmesan cheese crisps
15 Min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Keto lemon curd
10 Min
Flourless bagels
1hod. 40min
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
No potato salad
20min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 λεπτ.
Zucchini lasagne
1h 30min
Chicken and spinach enchiladas
40 λεπτ.
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 λεπτ.