Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café bombées de paprika doux
- 2 c. à café bombées de cumin en poudre
- 60 g d'huile d'olive
- 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 20 g d'huile de friture
- farine de blé, pour la friture
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 994 kJ / 239.7 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 124.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40min
Poulet mesfioui
1h 20min
Beurre beldi au zaatar
10min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Zaalouk de chou-fleur
30min
Harira
7 Std.
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1óra 25p
Chakchouka multicolore
35min
Zaalouk d’aubergine
45 Min
Lentilles à la marocaine
50min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1óra 25p