Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

3.9 28 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

4 œufs
½ c. à café de graines de coriandre
½ c. à café de graines de carvi
4 pincées de poivre moulu
½ c. à café de feuilles de laurier déshydratées
½ c. à café de menthe déshydratée
3 gousses d'ail
400 g de pois chiches en conserve égouttés
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tranches de pain rassis coupées en morceaux
1 c. à soupe de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts
80 g de thon en boîte au naturel coupé en morceaux
20 olives (optioneel)
4 c. à café de câpres en saumure (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 917.5 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1585 kJ / 376 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 44.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi - n°36 45 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

M'semen (crêpes feuilletées)

2u.

Riz djerbien aux blancs de poulet

1u.

Couscous tfaya au poulet

2u.

Fricassés orientaux

2u. 20min

Balwza (crème tunisienne aux noisettes)

1u. 25min

Chorba tunisienne

45min

Bouza (crèmes à la noisette)

3u. 30min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2u. 5min

Chorba freekeh

1u.

Basboussa à la pistache et à la rose

1u. 25min

Baklava doré

25u. 25min

Cheese naans au curry et à la coriandre

3u. 5min