Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.2 26 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 44.3 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 528.8 kJ / 125.3 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23 g

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