Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 44.3 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 528.8 kJ / 125.3 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°29 48 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Sardines à la marocaine

25min

Shot de jus détox céleri et menthe

10min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min

Tajine d'agneau aux pruneaux

1u. 5min

Donuts sushi

50min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2u.

Jus de clémentine et carotte

10min

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3u. 15min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Tacos sushi

1u.

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1u. 5min