Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 44.3 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 528.8 kJ / 125.3 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°29 48 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1u. 5min

Boreks au fromage

35min

Tacos sushi

1u.

Sardines à la marocaine

25min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2u.

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1u. 40min

Shot de jus détox céleri et menthe

10min

Jus de clémentine et carotte

10min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1u. 5min