Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4 78 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

90 g d'oignon rouge coupé en deux
120 g de fromage frais ail et fines herbes
150 g de thon en boîte au naturel émietté
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
2 œufs froids
1040 g d'eau
250 g de riz à sushi
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de sucre en poudre
1 feuille de nori coupée en quatre
sauce de soja pour le service

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 422.5 mg

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1856.5 kJ / 439.5 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 9.3 g

Koolhydraten 52.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les modes par les Toqués 7 recepten
Frankrijk

Partons en pique-nique ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Riz aux fruits de mer

1h 25min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min

Smoothie au yaourt grec

5min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Shot de jus détox au concombre

10min

Mocktail Lady's Day

25min