Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 verres

Ingrediënten

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 23.8 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 798.5 kJ / 190.9 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 44.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Juste 5 ingrédients 16 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2u. 20min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1u.

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2u. 10min

Riz aux fruits de mer

1u. 25min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Burger végétalien

45min

Petit déjeuner express

5min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1u.

Daurade à la marocaine

1u.

Smoothie au yaourt grec

5min

Shot de jus détox au concombre

10min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1u. 5min