Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 verres

Ingrediënten

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 23.8 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 798.5 kJ / 190.9 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 44.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Juste 5 ingrédients 16 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Riz aux fruits de mer

1u. 25min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Donuts sushi

50min

Carottes à la marocaine

40min

Faire dorer des oignons avec du piment

20min

Rissoler 250 g de crevettes

15min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)

15min

Entremets mangue et riz à la coco

13u.

Glaces aux fruits animaux

12u. 10min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1u.

Shot de jus détox au concombre

10min