Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 verres

Ingrediënten

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 23.8 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 798.5 kJ / 190.9 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 44.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Juste 5 ingrédients 16 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Entremets mangue et riz à la coco

13u.

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3u. 25min

Shot de jus détox au concombre

10min

Riz aux fruits de mer

1u. 25min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Faire dorer des oignons avec du piment

20min

Rissoler 250 g de crevettes

15min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)

15min

Glaces aux fruits animaux

12u. 10min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1u.

Donuts sushi

50min