Apparaten en accessoires
Kisir
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 25min
6 porcji
Ingrediënten
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
228 mg
Eiwitten
6.6 g
Calorieën
842.7 kJ /
201.4 kcal
Vetten
4.2 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
38.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMAKI WAKACJI II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1u.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1u. 30min
Wolno gotowane ossobuco z szafranowym risotto (z osłoną noża miksującego)
4u. 30min
Tureckie delicje (Lokum)
26u. 50min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Kotleciki orkiszowe z bułki
1u. 10min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3u. 20min
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45min
Pizza turecka Pide
1u. 20min
Lutenica
1u. 50min