Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 628 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 903.7 kJ / 216 kcal

Vetten 18.9 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 8.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

CHŁODNIKI 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 Std. 15 Min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1 Std. 5 Min

Chłodnik litewski

2 Std. 15 Min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min

Chłodnik pomidorowy

30 Min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 Min

Zupa selerowo-gruszkowa

50 Min

Zupa krem z wędzonym łososiem

20 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi

45 Min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Tort porowy

1 Std. 30 Min