Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 628 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 903.7 kJ / 216 kcal

Vetten 18.9 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 8.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

CHŁODNIKI 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1u. 5min

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2u. 15min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1u. 20min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30min

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1u. 10min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1u. 15min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1u. 30min