Apparaten en accessoires
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Voorbereiding. 55min
Totaal 1u. 15min
6 porcji
Ingrediënten
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
100 g cukru
-
4 białka
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
50 g wiórków czekoladowych
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście (optioneel) posiekane
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1155 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
3300 kJ /
788 kcal
Vetten
42 g
Vezels
13.3 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
66 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1u. 20min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1u.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1u.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min