Apparaten en accessoires
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 20min
12 porcji
Ingrediënten
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Vetten
18.4 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
44.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SAŁATKI XXL
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1hod. 15min.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min.
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min.
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1hod. 30min.
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1hod. 35min.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1hod. 30min.
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1hod.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min.
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3hod. 10min.