Apparaten en accessoires
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 20min
12 porcji
Ingrediënten
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Vetten
18.4 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
44.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SAŁATKI XXL
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min
Dyniowe mac'n'cheese
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1u. 30min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1u. 35min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1u. 30min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1u.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min