Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

3.8 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 porcji

Ingrediënten

1400 g wody
400 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ryżu białego, długoziarnistego
15 g octu
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (optioneel)
200 g cebuli pokrojonej w ósemki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 19 g

Calorieën 1590 kJ / 380 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wegańska zupa bananowa z curry

30min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55min

Makaron z dynią i jarmużem

40min

Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło

1h 5min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1h

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1h

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45min