Apparaten en accessoires
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 50min
8 kawałków
Ingrediënten
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia dyni
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
600 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
400 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
2 jajka
-
150 g sera koziego pokrojonego na kawałki
-
150 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kawałek
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1415 kJ /
338 kcal
Vetten
17.5 g
Koolhydraten
24.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1u. 30min
Wegańskie "mięso"
1u. 15min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1u.
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2u. 20min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Sycylijska caponata
30min