Apparaten en accessoires
Kotleciki orkiszowe z bułki
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
20 sztuk
Ingrediënten
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
120.4 mg
Eiwitten
3.4 g
Calorieën
380.7 kJ /
91 kcal
Vetten
3.1 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
13.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Napój z nasion konopi
10min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Napój migdałowy z daktylami
1u. 20min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13u. 10min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1u. 45min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1u. 50min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1u. 10min
Mieszanka curry
25min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3u. 20min
Duo z buraka
35min
Gomasio z zieloną częścią pora
40min
Wiosenna sałatka z sorgo
12u. 55min