Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 65.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Kardamonowa panna cotta z różanym syropem
3h 40min
Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką
35 Min
Wegański żel owocowy
1 godz. 15 min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8hod. 15min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Wegańska galaretka owocowa
1 godz. 15 min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3h 40min