Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 65.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Deser limonkowo-imbirowy
8 Std. 30 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Kardamonowa panna cotta z różanym syropem
3h 40min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1 Std. 30 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Bananowe kulki mocy
20min
Trifle z rabarbarem
2 godz. 45 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min