Apparaten en accessoires
Duo z buraka
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
6 porcji
Ingrediënten
Pieczony burak
-
2 ½ czerwonych buraków średnich, obranych, umytych i osuszonych papierowymi ręcznikami
-
1 łyżka oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Hummus z burakiem<br>
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
20 g pasty tahini
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
-
5 - 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 ząbek czosnku mały
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
184.5 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
596.7 kJ /
142.5 kcal
Vetten
6.7 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
13.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20 phút
Korma z pieczonymi warzywami
55 phút
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 phút
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1h 5 phút
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
1h 15 phút
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50 phút
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 phút
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20 phút
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 phút
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 phút
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15 phút
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 phút