Apparaten en accessoires
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
8 porcji
Ingrediënten
-
170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych, lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół220 - 250 g białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
350 - 380 g ryżu, ugotowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
85 g płatków owsianych
-
2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków1 łyżka czerwonych buraków, gotowanych (optioneel) tartych (patrz wskazówka)
-
30 g majonezu, wegańskiego plus dodatkowa ilość do podania
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 bułek do burgerów
-
musztarda do podania
-
sałata lodowa do podania
-
pomidor pokrojony w plastry, do podania
-
czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1014 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1820 kJ /
435 kcal
Vetten
25 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
43 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bakłażany po kaszubsku
3 godz. 50 min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 godz. 5 min
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 min
Burgery z buraka
3 godz. 25 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 godz. 10 min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 godz.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min