Apparaten en accessoires
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
485.8 mg
Eiwitten
28.3 g
Calorieën
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
CODZIENNE OBIADY II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3u. 40min
Kulki witalności
25min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2u.
Bezglutenowe bułki
1u. 15min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1u. 45min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1u. 20min
Focaccia (bez glutenu)
1u.
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2u. 30min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1u. 30min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2u. 30min