Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g dzikiego ryżu
- 200 g ciepłej wody
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
100
g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
of 100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry - 40 g pora, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 3004.9 kJ / 718.2 kcal
- Eiwitten
- 15.5 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 41.7 g
- Verzadigd vet
- 24.2 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 1218 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Żurek wegański
35min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min