Apparaten en accessoires
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
aceite de oliva
-
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de crema de leche
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
302.4 mg
Eiwitten
13.8 g
Calorieën
1100.9 kJ /
263.1 kcal
Vetten
20.6 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
7.5 g
Koolhydraten
7.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1h 10min
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1h 30min
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25min
Ensalada Waldorf
5min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Entraña al chimichurri
30min
Coleslaw con curry
10min
Tortilla de coleslaw
25min
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1h
Babaganoush con crackers de semillas
2h 30min