Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g aceite de oliva y un poco más para engrasar el molde
- 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de crema de leche
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1126 kJ / 293 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz con emulsión de verduras
30min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min.
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Lasaña de zucchini
50min
Pizza de coliflor
20 Min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Arroz de coliflor
30min
Pollo especiado
45min
Bondiola con cremoso de batata
1h 20 min
Budín de naranja
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h