Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 302.4 mg

Eiwitten 13.8 g

Calorieën 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Vetten 20.6 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Apasionado de la cocina casera 10 recepten
Internationaal

Cocina Keto 56 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pasteles de pollo mediterráneo

45min

Entraña al chimichurri

30min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1u. 10min

Hamburguesa de porotos azuki

1u. 30min

Pancitos keto

1u. 5min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min

Hamburguesa de zucchini

45min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

1u. 20min

Coleslaw con curry

10min

Tortilla de coleslaw

25min

Guefilte fish

45min

Pescado blanco con salsa de puerros y papas

1u.