Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 9 g
Alternatieve recepten
Pan nube de palta
45 Min
Manteca clarificada o ghee
35 Min
Helado merengado de dulce de leche
4h 20min
Manteca de almendras
1h 10min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Pan keto
1 Std.
Budín de almendras
50 menit
Torta de almendras
1h 10min
Crackers de semillas
50 menit
Brownies proteicos
30 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 menit
Pan de nuez
1 Std. 5 Min