Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Manteca de almendras
1 godz. 10 min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Lasaña de zucchini
50 Min
Leche de coco
5 Min
Granola de chocolate
30 min
Block de avellanas y cacao
2 Std. 25 Min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50 Min
Brownies proteicos
30 min
Budín de almendras
50 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min