Apparaten en accessoires
Pasteles de pollo mediterráneo
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
8 unidades
Ingrediënten
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
39 g
Calorieën
1865 kJ /
446 kcal
Vetten
19 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1u. 10min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Ensalada Waldorf
5min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Torta de almendras
1u. 10min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Entraña al chimichurri
30min
Coleslaw con curry
10min
Tortilla de coleslaw
25min
Ensalada de papa y huevo
25min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1u.