Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de nouilles de riz
- 400 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 60 g de gingembre frais
- le jus d'un citron jaune
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 16 - 20 crevettes crues, décortiquées
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 3 bâtons de citronnelle fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2579 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 25 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 Min
Poke bowl
30 Min
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 Min
Riz au curry vert et aux crevettes
30 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1 Std.
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min