Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 551 kcal / 2305 kJ
- Eiwitten
- 17 g
- Vetten
- 22 g
- Koolhydraten
- 68 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 Min
Salade de haricots et poulet farci
40 Min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55 Min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 Min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1 Std. 5 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 Min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 Min