Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2003 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade variée au quinoa
45min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min