Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 213 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Blinis de concombre et mousse au comté
1 Std. 40 Min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi
15 Min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 Std. 5 Min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2h 10min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1 Std. 15 Min
Wraps concombre et saumon fumé
50 Min
Houmous feta et roquette
10 Min
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 Min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 Min
Sablés au pesto et au parmesan
35 dk
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 Min