Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 213 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1sa 45 dk
Verrines de crème d'asperges
2sa 35 dk
Terrine de saumon aux épinards
2sa
Bouchées chèvre-raisin
1h
Bûche salée au saumon
3 Std.
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 dk
Minimuffins au poisson
40min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14h
Muffins au comté et épinards
1h
Petits choux au saumon fumé
1 godz. 10 min
Feuilletés aux olives
40min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50min