Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 239.2 mg
Alternatieve recepten
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Biscuits au sucre de coco
55min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 min
Salade variée au quinoa
45 min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Pancake aux myrtilles au four
35 min
Pain coco aux fruits secs
2 godz. 55 min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Muffins aux épluchures de pomme
1 godz.