Insalata di riso integrale

Insalata di riso integrale

4.3 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porzioni

Ingrediënten

  • 300 g di riso integrale a chicco lungo
  • 40 g di noci pecan tostate
  • 40 g di gherigli di noci tostati
  • 10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
  • 350 g di funghi champignon freschi a fette
  • 50 g di salsa di soia
  • 10 g di olio di sesamo tostato
  • 30 g di aceto bianco
    30 g di aceto di mele
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 700 g di acqua
  • ½ - ¾ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiai di semi misti (e.s. zucca, girasole), tostati
  • 2 - 3 cipollotti a fette diagonali

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Natrium 936.8 mg
Eiwitten 8.6 g
Calorieën 1495.7 kJ / 357.3 kcal
Vetten 26.5 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 3.1 g
Koolhydraten 25.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...