Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 60 g cheddar cheese, cut into cubes
- 60 g cream cheese
- 1 garlic clove
- 100 g brown onion, cut into halves
- 500 g turkey mince
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, plus 1 extra pinch
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado, flesh only
- 1 tbsp freshly squeezed lime juice
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 8 fresh portobello mushrooms, stems removed
- ½ red onion, cut into rings
- rocket, for serving
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1632.9 kJ / 388.9 kcal
- Eiwitten
- 29.5 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 26.2 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 472.9 mg
Alternatieve recepten
Keto bread rolls
1h 15 min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Mushrooms with pistachio butter
35 min
Almond chocolate mousse
35 min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
45 Min
Cauliflower flammkuchen
1h
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Dairy and grain free wraps
45 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 Min
Tex-Mex chicken soup
40 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min