Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 raciones
Ingrediënten
-
200 g de cebolla en cuartos
-
60 g de pimiento verde italiano en trozos
-
1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
-
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de mantequilla30 g de margarina
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
120 - 130 g de arroz cocido
-
250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
1 - 2 cucharadas de coco rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
429.5 mg
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
1846 kJ /
441 kcal
Vetten
32.3 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
24.3 g
Koolhydraten
31.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 137
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2u. 40min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Curry indio de verduras
40min
Sopa de coliflor al curry
40min
Curry de lentejas con pollo
30min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25min
Curry de garbanzos y verduras
25min